- Öffnen aller Sinne
- Ruhe finden
- Langsames Gehen
- Stärken der Abwehrkräfte
- Achtsam sein mit sich
- Resilienz fördern
Workshop: Waldbaden zur Stärkung deiner Resilienz und Wellness mit Naturprodukten
Vorbereitung auf die Rauhnächte – Frauenwaldbad
Ein intensives Waldbad mit der Betrachtung der kommenden und spannenden Rauhnächte mit Ritualen und Traditionen, wir schließen gemeinsam das Jahr ab und laden das kommende Jahr 2023 herzlich ein, mit all seinen neuen Chancen und Möglichkeiten.
Entschleunigen im Alltag – Waldbaden
Wir betreten die Atmosphäre des Waldes und „baden“ gemeinsam im Wald, wir genießen die Stille und öffnen alle Sinne. Abwehrstoffe im Körper vermehren sich und das Immunsystem wird gestärkt. Wir entspannen!
Entschleunigung im Alltag – Waldbaden
Wir betreten die Atmosphäre des Waldes und „baden“ gemeinsam im Wald. Wir genießen die Stille und öffnen dabei alle Sinne, Abwehrstoffe im Körper vermehren sich und das Immunsystem wird gestärkt. Wir entspannen!