- Öffnen aller Sinne
- Ruhe finden
- Langsames Gehen
- Stärken der Abwehrkräfte
- Achtsam sein mit sich
- Resilienz fördern
Kinderwaldbad ohne Erwachsenen 2 Stunden
In Planung ist zum 1. Mal ein Kinderwaldbad von 2 Stunden; Anmeldung ist wichtig. Alter zwischen 4 – 8 Jahren, wir gehen barfuß im Wald und in ein Bächlein – wo? wird noch nicht verraten. Die Kinder dürfen die Atmosphäre des Waldes in seiner Stille erleben und mit Lupen bewaffnet sich Bäume und Tiere anschauen.
Waldbaden als Immuncocktail
Wir öffnen unsere Sinne, pflanzliche Terpene beeinflussen positiv unser Immunsystem. Die Kraft des Baumes dürfen wir erleben beim Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes.
Ausgabe Die Rheinpfalz Pirmasenser Rundschau – Nr. 5
Datum Donnerstag, den 7. Januar 2021
Seite 16
Waldbaden – Sauerstoff zum Nulltarif
Achtsam im Wald begrüßen wir den Frühling. Durch Öffnen der Sinne und Meditation finden wir Ruhe in unserer schnellen Zeit! Langsames Gehen und Staunen. Unser Immunsystem wird gestärkt und die Abwehrstoffe im Körper vermehren sich.
Vorbereitung auf die Rauhnächte – Frauenwaldbad
Ein intensives Waldbad mit der Betrachtung der kommenden und spannenden Rauhnächte mit Ritualen und Traditionen, wir schließen gemeinsam das Jahr ab und laden das kommende Jahr 2023 herzlich ein, mit all seinen neuen Chancen und Möglichkeiten.
Kinderwaldbaden mit LandArt 3,5 Stunden
Die Kinder erleben den Wald anders als wir Erwachsenen, es wird losgerannt! Die Kinder entdecken, fühlen, beobachten und riechen, also machen alles richtig. Ein spielerischer Waldspaziergang ohne Druck und Pflichten, dabei stärken wir unser Immunsystem und unseren Gleichgewichtssinn, natürlich erbauen wir eine Elfenstadt mit Waldmaterialien, wir setzen KEINE Grenzen, es darf sich jedes Kind individuell ausleben und kostenlosen Sauerstoff tanken.
Waldbaden mit LandArt ca. 5 Stunden
Auf eine ganz eigene Art und Weise die Natur spüren. Wir betreten den Wald und es wird leise um uns und unser Inneres klopft an! Wir öffnen unsere Sinne und werden tiefenentspannt dieses Wochenende erleben.
Ich bitte um genügend Trinken und Essen und festes Schuhwerk, eventuell kl. Handuch, wir werden Barfuß laufen für eine kurze Zeit und als Sitzunterlage gut geeignet.